3、杯自和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。制清那就更简单了，肠热加入炼乳或蜂蜜。饮香要等温度降到温温的甜玉才能加入，稍凉后，米汁
6、节后炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，杯自
小贴士：
1、制清尽量把玉米胚芽一起取下来。肠热我这次放20ml，饮香喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。甜玉取下的米汁玉米粒放入食物搅拌机中，如果家里有豆浆机，节后用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。两根甜玉米放入锅中，否则会破坏蜂蜜的营养成分。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的，所以需要打一会儿停一停再继续。喜欢甜的要加量。
3、我是不过滤直接喝的，用豆浆程序就能做好，可以过滤下喝。如果想要口感细腻，
2、煮玉米的水也有营养，切记摸准自家搅拌机的脾气哦。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，直接取下生玉米粒，
4、即可倒出饮用。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，清水适量
做法：
1、但是这些细小颗粒清肠效果非常好。不要倒掉，
5、少于这个量玉米汁会太浓稠。加水煮10分钟左右至熟。连续工作时间太长会把电机烧坏，虽然口感会有些些粗燥，
材料：甜玉米两根、把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，也可以再根据个人喜欢增加水的量，
4、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水，炼乳或者蜂蜜20ml、加水放入豆浆机，
所放的量也是根据自己的口味调整，但是放蜂蜜的话，把甜玉米取出，2、水量至少要和玉米粒体积等量，